Minerały

Minerały

Minerały w postaci suplementów mogą uzupełniać pewne deficyty w organizmie. Należy jednak pamiętać że suplementacja może nie pomóc w naszym zdrowiu ale też zaszkodzić. Każdy specyfik – minerał w postaci suplementu ma podane na opakowaniu dawkowanie. Nie należy przekraczać sugerowanych dawek bez konsultacji z lekarzem.

Suplementując nasz organizm trzeba też pamiętać że zwykle żaden z minerałów w pożywieniu nie występuje w tak stężonej formie jak w suplemencie. Ponadto istotne jest że zawsze każdym minerał występuje w naturalnym  pożywieniu wraz z innymi substancjami. Nasz układ trawienny jest bardzo złożony i przystosowany do trawienia pokarmu z otaczającego nas środowiska.

Przykładowo aby uzyskać 1000mg witaminy C, należy skonsumować przynajmniej pięć kilo warzyw lub owoców (na przykład kapustę, cytrusy, jabłka, paprykę,

Zdecydowanie mniejszy kłopot sprawia łyknąć kapsułkę z suplementem. Jest jedno ale! Wszystkie procesy przyswajania witamin, minerałów są złożone i uzależnione od siebie. Dlatego na przykład witamina C potrzebuje do wchłonięcia się m.in. bioflawonoidów , a witamina D3 i wapń aby się wchłonęły i powędrowały w odpowiednie miejsce w organizmie potrzebują witaminy K2Mk7. A na przykład aby przyswoić żelazo potrzebny jest chlorofil.

 

Dlatego podawanie suplementu nie będzie dla nas czymś naturalnym i zawsze warto zacząć od zmiany swojego jadłospisu na bogatszy w świeże warzywa i owoce a suplementy diety: witaminy czy minerały przyjmować jedynie w uzasadnionych przypadkach.

Magnez Saszetki 10x4 g Propharma

Magnez Saszetki 10x4 g Propharma

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
9,70 PLN / szt.
Zdrowe Karmelki witaminy i minerały 40 g - Starpharma
5,07 PLN / szt.
40 g ( 126,75 PLN za 1 kg )
CHLOREK MAGNEZU sześciowodny CZDA STANLAB 1000 g New Life
16,50 PLN / szt.
MultiMineral, kompleks minerałów 90 kaps.- Holistic
89,77 PLN / szt.
Järn  żelazo organiczne 25 mg 100 kaps.- Holistic

Järn żelazo organiczne 25 mg 100 kaps.- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Kalcium, 128 mg organiczny wapń,100 kaps.- Holistic

Kalcium, 128 mg organiczny wapń,100 kaps.- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Kalium potas organiczny, związki potasu 255 mg,100 kaps. - Holistic
61,20 PLN / szt.
Kisel krzem organiczne łatwo przyswajalny 50mg, 100 kaps. - Holistic
78,56 PLN / szt.
Koppar, miedź ,2mg, 100 kaps - Holistic

Koppar, miedź ,2mg, 100 kaps - Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Krom GTF chrom 200 ug, 100 kaps.- Holistic

Krom GTF chrom 200 ug, 100 kaps.- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Magnesium - magnez 120 mg (100 kaps.) Holistic

Magnesium - magnez 120 mg (100 kaps.) Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Mangan 5mg, 100kaps - Holistic

Mangan 5mg, 100kaps - Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Selen l-selenometionina 200µg, 100kaps. Holistic

Selen l-selenometionina 200µg, 100kaps. Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Zink cynk 30mg 100kaps.- Holistic

Zink cynk 30mg 100kaps.- Holistic

Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉
61,20 PLN / szt.
Magnesium-Kalcium 80/40mg- Holistic

Magnesium-Kalcium 80/40mg- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
61,20 PLN / szt.
Magnesium- Spray magnezowy na skórę, 60 ml.- Holistic
73,45 PLN / szt.
60 ml ( 1 224,17 PLN za 1 l )
Mineraldroppar - Naturalne minerały w kroplach (60 ml) -Holistic
66,30 PLN / szt.
60 ml ( 1 105,00 PLN za 1 l )
Mineral-droppar - naturalne minerały w kroplach,240 ml-  Holistic
196,87 PLN / szt.
240 ml ( 820,29 PLN za 1 l )
MSM - Metylosulfonylometan MSM, 200 g-  Holistic

MSM - Metylosulfonylometan MSM, 200 g- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
73,45 PLN / szt.
200 g ( 367,25 PLN za 1 kg )
BasBalans - minerały alkaliczne, 250 g- Holistic

BasBalans - minerały alkaliczne, 250 g- Holistic

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
108,13 PLN / szt.
250 g ( 432,52 PLN za 1 kg )
CHLOREK MAGNEZU sześciowodny CZDA STANLAB 500 g New Life
9,68 PLN / szt.
500 g ( 19,36 PLN za 1 kg )
Magnez (cytrynian magnezu) 289mg magnezu w porcji (buteleczka apteczna HDPE z miarką) 250 g proszek 100 porcji - PharmoVit
49,90 PLN / szt.
250 g ( 199,60 PLN za 1 kg )
Magnez (cytrynian) 51g w proszku - ForMeds

Magnez (cytrynian) 51g w proszku - ForMeds

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
20,39 PLN / szt.
36 g ( 566,39 PLN za 1 kg )
F-Ferr C Żelazo (fumaran) + Witamina C proszek 60 porcji- ForMeds
15,92 PLN / szt.
43.32 g ( 367,50 PLN za 1 kg )
F- Chromium 200 Chrom (pikolinian) 48g proszek - ForMeds
15,92 PLN / szt.
48 g ( 331,67 PLN za 1 kg )
F-Zinc 60 porcji Formeds - Cynk z Inuliną 48g- ForMeds

F-Zinc 60 porcji Formeds - Cynk z Inuliną 48g- ForMeds

Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉
15,92 PLN / szt.
48 g ( 331,67 PLN za 1 kg )
F-Selenium Selen 48 g 60 porcji Formeds

F-Selenium Selen 48 g 60 porcji Formeds

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
23,93 PLN / szt.
48 g ( 498,54 PLN za 1 kg )
F-MSM (metylosulfonylometan) siarka organiczna 72g w proszku- ForMeds
19,35 PLN / szt.
72 g ( 268,75 PLN za 1 kg )
F- Multi Minerals zestaw 11 składników mineralnych w proszku 212,4g- ForMeds
48,00 PLN / szt.
212.40 g ( 225,99 PLN za 1 kg )
Bicaps Potas (cytrynian potasu) 1000mg 60kaps.- ForMeds
19,35 PLN / szt.
60 g ( 322,50 PLN za 1 kg )
BICAPS SELENIUM 60 kaps 17,44g- ForMeds

BICAPS SELENIUM 60 kaps 17,44g- ForMeds

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
41,54 PLN / szt.
17.44 g ( 2 381,88 PLN za 1 kg )
Kwas hialuronowy 150mg 60 kapsułek - PharmoVit

Kwas hialuronowy 150mg 60 kapsułek - PharmoVit

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
69,90 PLN / szt.
SIARCZAN MAGNEZU 1 kg - SOUL FARM

SIARCZAN MAGNEZU 1 kg - SOUL FARM

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
10,94 PLN / szt
1000 g ( 10,94 PLN za 1 kg )
MSM SIARKA ORGANICZNA 60 KAPSUŁEK (650 mg) - SOUL FARM
18,04 PLN / szt
SIARKA ORGANICZNA PROSZEK 200 g - SOUL FARM

SIARKA ORGANICZNA PROSZEK 200 g - SOUL FARM

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
13,42 PLN / szt
71 g ( 189,01 PLN za 1 kg )
WAPNO ORGANICZNE 60 KAPSUŁEK (800 mg) - SOUL FARM

WAPNO ORGANICZNE 60 KAPSUŁEK (800 mg) - SOUL FARM

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
17,04 PLN / szt
97 g ( 175,67 PLN za 1 kg )
SIARCZAN MAGNEZU 500 g - SOUL FARM

SIARCZAN MAGNEZU 500 g - SOUL FARM

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
5,97 PLN / szt
500 g ( 11,94 PLN za 1 kg )
Biocaps Silica, kwas ortokrzemowy 60kapsułek 50 mg - Formeds
71,56 PLN / szt.
CYTRYNIAN MAGNEZU 120 KAPSUŁEK (650 mg) - SOUL FARM
27,16 PLN / szt
DICYTRYNIAN TRIMAGNEZU BEZWODNY 100 g - BATOM

DICYTRYNIAN TRIMAGNEZU BEZWODNY 100 g - BATOM

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
15,22 PLN / szt
100 g ( 152,20 PLN za 1 kg )
CYNK Z SELENEM Dr Mercola 30kaps. - KenayAg

CYNK Z SELENEM Dr Mercola 30kaps. - KenayAg

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
59,72 PLN / szt.
JOD 1,5 MG 30 kaps. DR MERCOLA - KenayAg

JOD 1,5 MG 30 kaps. DR MERCOLA - KenayAg

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
54,70 PLN / szt.
LIFE EXTENSION MAGNESIUM 500 mg 100 kaps. - KenayAg

LIFE EXTENSION MAGNESIUM 500 mg 100 kaps. - KenayAg

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
60,24 PLN / szt.
LIFE EXTENSION SE-METHYLSELENOCYSTEINE 200 mcg 90 kaps. - KenayAg
59,23 PLN / szt.
MAGNEZ LIPOSOMALNY 250 ml - KenayAg

MAGNEZ LIPOSOMALNY 250 ml - KenayAg

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
106,20 PLN / szt.
Selen 100 mg Organiczny (60 kapsułek BIO) - KenayAg

Selen 100 mg Organiczny (60 kapsułek BIO) - KenayAg

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
26,54 PLN / szt.
BiCaps Zinc (cynk) - 60 kaps. 20,82- Formeds

BiCaps Zinc (cynk) - 60 kaps. 20,82- Formeds

Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h
27,39 PLN / szt.
20.82 g ( 1 315,56 PLN za 1 kg )